Programa Antiestrés
Soluciones para el estrés y ansiedad
Un completo programa de entrenamiento para controlar tu estrés y eliminar tu ansiedad fácil y rápidamente. Reserva ya en tu centro Nascia y conseguirás:
- Programa de 10 sesiones. Rápido y eficaz.
- Perfil de estrés personalizado gratis
- Dispositivo iRelax para entrenamiento en casa incluido
- Ebook de Biofeedback
- Manual antiestrés
- Guías completas de respiración, relajación muscular y coherencia cardíaca.
- Audioguías de relajación
- Informes completos de progreso en tiempo real
Te esperamos en tu centro Nascia. ¡Actúa ya y Recupera el Control!
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Supera la ansiedad y libérate del estrés
Nuestra exclusiva tecnología te ayuda a identificar las respuestas de tu cuerpo al estrés, para poder controlarlas con un sencillo y práctico entrenamiento.En Nascia te ofrecemos tratamientos personalizados y soluciones reales y definitivas para controlar tu estrés
Nascia garantiza la máxima calidad y profesionalidad en sus actuaciones. Una red de centros líderes en la aplicación de técnicas de Biofeedback y Neurofeedback. Equipo cualificado multidisciplinar. Programas personalizados diseñados por profesionales expertos.
Protocolos y técnicas aplicadas con éxito por la NASA, la Agencia Espacial Europea, Harvard University, Clínica Mayo, equipos olímpicos y deportistas de élite, instituciones públicas y privadas de primer nivel y prestigiosas clínicas de todo el mundo. Premio “Las 100 mejores ideas del año” en Salud, de Actualidad Económica.
Un Método avalado por su eficacia demostrada, un equipo profesional cualificado y protocolos de actuación específicos.
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Consecuencias del estrés y de la ansiedad
El estrés es la enfermedad del siglo XXI, calificada como “epidemia mundial” por la OMS.
Las consecuencias de mantener un estado excesivo de estrés y ansiedad son innumerables:
- Trastornos musculares y neuromusculares
- Problemas cardiovasculares
- Dolores de cabeza
- Mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares (Ictus, infartos).
- Negatividad, miedos, ansiedad, ira
- Debilitamiento del sistema inmunológico
- Trastornos sexuales
- Trastornos gastrointestinales
- Depresión
- Problemas respiratorios
La solución, a tu alcance. Recupera el control con Nascia. No esperes más y Actúa.
Conoce nuestras sesiones y packs Antiestrés
¿Quieres diseñar tu propio programa de entrenamiento? Conócete mejor con tu Perfil de estrés personalizado. O entrena tu respiración, relajación muscular o coherencia cardíaca con nuestras sesiones y packs personalizados. Recuerda, nuestros profesionales están a tu disposición para ofrecerte las mejores soluciones. ¡No esperes más! ¡Recupera el control!
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Relajación muscular
Aprende cómo desactivar tu tensión muscular y consigue mejorar tu bienestar y calidad de vida.
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Respiración
Observa, controla y mejora tu respiración en tiempo real, de manera objetiva.
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Coherencia cardiaca
Optimiza el funcionamiento de tu corazón, y disfruta de un estado de armonía física, emocional y mental.
¿Quieres saber más?
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Controlar el estrés y la ansiedad con biofeedback: Nascia en TVE
¿Cómo funciona el Biofeedback? Reportaje en TVE sobre el exclusivo Método Nascia de control del estrés y la ansiedad con biofeedback.
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Nascia en TVE: Biofeedback y Respiración
Las Mañanas de la 1, de Televisión Española, dedicaron en su sección, Saber Vivir, un tiempo a hablar de la…
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Los síntomas ocultos del estrés
Los síntomas del estrés no son siempre tan visibles como parece. Hay ciertas señales que pueden estar reflejando un nivel excesivo de estrés.
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Método Nascia en Intereconomía
El Método Nascia y su aplicación al control del estrés, en Intereconomía.
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