Aprende a mejorar la respiración
Soluciones
Respirar bien es esencial. Gracias a la tecnología, mejora tu estado mental y físico además de tu rendimiento.
- Disminución de la ansiedad
- Mejora en el rendimiento
- Aumento de la potencia pulmonar
- Menor esfuerzo cardíaco
- Aumento de la tolerancia al ejercicio
- Aumento del nivel de relajación
- Mejor oxigenación
- Mejora de problemas respiratorios
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La respiración afecta a todos los sistemas de tu organismo, especialmente a los sistemas digestivo, nervioso, cardiovascular y muscular.
Con el Método Nascia, podrás observar, controlar y mejorar tu respiración en tiempo real, de manera objetiva.
En Nascia te ofrecemos tratamientos personalizados y soluciones reales y definitivas para controlar tu estrés
Nascia garantiza la máxima calidad y profesionalidad en sus actuaciones. Una red de centros líderes en la aplicación de técnicas de Biofeedback y Neurofeedback. Equipo cualificado multidisciplinar. Programas personalizados diseñados por profesionales expertos.
Protocolos y técnicas aplicadas con éxito por la NASA, la Agencia Espacial Europea, Harvard University, Clínica Mayo, equipos olímpicos y deportistas de élite, instituciones públicas y privadas de primer nivel y prestigiosas clínicas de todo el mundo. Premio “Las 100 mejores ideas del año” en Salud, de Actualidad Económica.
Un Método avalado por su eficacia demostrada, un equipo profesional cualificado y protocolos de actuación específicos.
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Mejora tu respiración con Nascia
El proceso:
- Sensores externos de medición de respiración abdominal
- Visualización del patrón respiratorio actual
- Medición de tasa respiratoria
- Evaluación de la amplitud respiratoria
- Eliminación de patrones respiratorios incorrectos
- Consecución de patrón respiratorio abdominal óptimo
- Automatización/Habituación y aplicación a la vida diaria
- Entrenamiento en Coherencia cardíaca (Variabilidad cardíaca)
- Fortalecimiento de la musculatura inspiratoria
Gracias a nuestro Método, podrás ver y corregir en tiempo real tu respiración. Mediante la grabación, registro y presentación de tu patrón respiratorio actual podrás entrenar con pautas concretas para aprender, interiorizar y generalizar una respiración óptima.
Tanto si persigues una mejora en tu rendimiento, como si pretendes mejorar tu bienestar y evitar estados de ansiedad y estrés, o simplemente quieres eliminar los malos hábitos y perjuicios asociados a una mala respiración, con Nascia conseguirás resultados objetivos desde la primera sesión.
Un Método objetivo para la mejora de la respiración y todas sus variables asociadas.
La importancia de la respiración
Respirar bien es esencial, tanto para superar estados de ansiedad como para mejorar tu bienestar y optimizar tu estado mental y físico y tu rendimiento.
Depresión, Ansiedad, Fatiga, Bajo rendimiento, Trastornos digestivos, Aumento del riesgo de accidentes cardiovasculares, Debilitamiento del sistema inmune, Trastornos de la voz, Aumento del colesterol y glucosa…son solamente algunos de los trastornos derivados de una mala respiración.
La respiración afecta a todos los sistemas de tu organismo, especialmente a los sistemas digestivo, nervioso, cardiovascular y muscular.
La optimización respiratoria con Biofeedback es el único método que te permite conocer, controlar y mejorar tu respiración en tiempo real, de manera objetiva.
Comprueba el estado actual de tu respiración con nuestro TEST DE RESPIRACIÓN.
Ventajas del Método Nascia en la respiración
- Disminución de la ansiedad
- Mayor resistencia a la fatiga
- Mejora en el rendimiento
- Aumento de la potencia pulmonar
- Aumento de la tolerancia al ejercicio
- Aumento del nivel de relajación
- Mejor oxigenación
- Menor esfuerzo cardíaco
- Reducción de tensión muscular innecesaria
- Mejora de problemas respiratorios (asma, tabaco, bronquitis, fibrosis quística, enfisema, problemas cardíacos…)
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