A continuación te presentamos un cuestionario básico que puede ayudarte a conocer si padeces algún trastorno del sueño.
En ningún caso este sencillo test de autoevaluación puede sustituir la evaluación profesional, de modo que únicamente puede servir como herramienta útil para una aproximación previa al problema.
- ¿Tiene mala calidad de sueño?
- ¿Está insatisfecho con su sueño?
- ¿Tiene dificultades para conciliar y/o mantener el sueño?
- ¿Tiene un sueño poco reparador?
- ¿Se levanta con sueño?
- ¿Tiene sueño persistente durante el día?
- ¿Diría que duerme demasiado?
- ¿Ronca o sufre de apneas?
- ¿Sufre de bruxismo (Rechinar de dientes)?
Si crees que te podemos ayudar, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Desde el primer momento tendrás a tu disposición nuestra experiencia profesional y nuestra metodología propia para ayudarte a mejorar tu calidad de vida y ayudarte a recuperar el control sobre tu vida.
Con total confidencialidad y atención exclusiva, contacta con nosotros sin compromiso y sin nada que perder, recuerda que la primera entrevista es gratuita.