Síntomas y tipos de ansiedad

La ansiedad es una parte normal de la vida. Incluso puede ser útil cuando se nos alerta del peligro. Pero para algunas personas, la ansiedad es un problema persistente que interfiere con las actividades diarias como en el trabajo, la escuela o dormir.

Los síntomas comunes de la ansiedad incluyen:

  • Sensación de miedo
  • Sentimiento de impotencia
  • Tener un sentimiento de peligro inminente, pánico o muerte
  • Contar con un aumento del ritmo cardíaco
  • Respiración rápida (hiperventilación)
  • Transpiración
  • Temblor
  • Sentirse débil o cansado

Tipos de ansiedad. Trastornos específicos de ansiedad se dividen en varias condiciones de salud mental diagnosticable:

Los ataques de pánico pueden comenzar súbitamente y causar temor, miedo o terror. Pueden producir sensación de muerte inminente, falta de aliento, palpitaciones del corazón o dolor en el pecho.

  • La agorafobia es la ansiedad acerca de, o evitar, lugares o situaciones donde podría sentirse atrapado o avergonzado de experimentar un ataque de pánico.
  • Las fobias específicas se caracterizan por una ansiedad significativa cuando se está expuesto a un objeto o situación específica y el deseo de evitarlo
  • Las fobias sociales se caracterizan por una ansiedad significativa provocada por la exposición a ciertos tipos de situaciones sociales o actuaciones y el deseo de evitarlos.
  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos recurrentes, impulsos o imágenes (obsesiones) o un deseo irresistible a realizar actos irracionales o sin sentido aparente o rituales (compulsiones) con el objetivo de aliviar la ansiedad.
  • Post-traumático (TEPT) se caracteriza por la sensación de que se va a volver a experimentar un evento muy traumático. Causa intensas emociones, reacciones físicas, recuerdos intrusivos del suceso y una reexperimentación de lo vivido.
  • Trastorno de estrés agudo se caracteriza por síntomas similares a los del trastorno de estrés post-traumático que se producen inmediatamente después de un evento muy traumático.
  • Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica se caracteriza por síntomas prominentes de ansiedad que son causados directamente por un problema de salud física.
  • Trastorno de ansiedad inducido por sustancias se caracteriza por síntomas prominentes de ansiedad que son el resultado directo del abuso de drogas, tomar medicamentos o estar expuesto a una sustancia tóxica.
  • Trastorno de ansiedad por separación es un trastorno de la infancia se caracteriza por la ansiedad relacionada con la separación de los padres u otras figuras de apego.

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