Black Friday: cinco consejos para no vivir estresados

black friday

Black Friday. Se acercan fechas de mucha tensión para multitud de personas que pretenden encontrar los mejores artículos al mejor precio por los agresivos descuentos que fijan cada vez más empresas. Se trata del Black Friday, un fenómeno que cada año se acrecienta por número de participantes tanto por parte de la demanda como por […]

Acuerdo Gemma Sabaté GECE (Global Engineering Control Environment)

El trabajo es un lugar donde pasamos gran parte de nuestro tiempo, por esta razón, en GECE, se potencian las relaciones laborales-personales e impulsan la buena sintonía de su equipo realizando sesiones de Coaching Vital y Empresarial con Gemma Sabaté de Nascia. Gemma asesorará en técnicas de reducción del estrés laboral y Gestión de las emociones en el trabajo, en […]

Nascia Barcelona en la Revista Emprendedores

Gemma Sabaté es terapeuta, formadora y coach experta en valores. Tras ocho años dedicada a la formación para empresas como autónoma, decidió dar un salto de fe y pasar a formar parte de la red de Nascia, en la ciudad de Barcelona. «Uno de mis hijos tiene Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), y se enfrenta […]

Si, el estrés también afecta a tus relaciones sexuales. Nascia Pozuelo en Cuidate Plus

CuidatePlus, portal de referencia en prevención y educación en salud, pilares indispensables en la sociedad actual, entrevista a Raquel San Martín, Directora de Nascia Pozuelo. El trabajo, reuniones, niños, compromisos… La vida ajetreada que llevamos a diario hace que, en ocasiones, descuidemos nuestra relación de pareja sin saberlo. Este ajetreo incesante causa estrés lo que afecta negativamente a […]

Entrevista a Gemma Sabaté en Radio Premiá: Play Attention

Radio Premiá, entrevista a Gemma Sabaté, directora de Nascia Barcelona. Gemma explica que Play Attention es un sistema educativo integrado de entrenamiento diseñado para el tratamiento de la memoria y el deficit atencional, que además, mejora la concentración. La tecnología de Play Attention ayuda a la persona a trabajar su atención, para así controlarla y mejorarla. Escucha […]

Nascia en ABC: Tres aplicaciones para dispositivos móviles que generan estrés

Tres aplicaciones para dispositivos móviles que generan estrés

Un reciente estudio basado en experiencias de los propios pacientes determina que, por encima de otras, hay tres aplicaciones para dispositivos móviles que generan estrés adicional entre los usuarios. Hasta el punto que altera horarios de sueño, hábitos saludables y costumbres diarias. Las aplicaciones de mensajería instantánea son las que ocupan el primer puesto. Actualmente […]

Nascia Barcelona Patrocina una carrera en Vilassar de Mar

El pasado 8 de Septiembre, Nascia Barcelona colaboró con el patrocinio en una carrera de dura exigencia organizada por el Centro Excursionista de Vilassar de Mar.   19 kilómetros!!. La Directora del Centro, Gemma Sabaté,  entregó tres vales de tres sesiones de #biofeedback relacionado con el peak performance u optimización deportiva.

Entrevista a Ana Casanova, Codirectora de Nascia Cartagena

¿Por qué optó por el sistema de franquicia para iniciar un nuevo negocio La notoriedad de marca  creemos que nos ha permitido  un lanzamiento más rápido y con mayores posibilidades de éxito. Además de poder aprovechar las economías de escala que supone operar bajo la misma marca. El que seamos ya 10 franquiciados en España […]

Síndrome postvacacional, un estado reconocible

sindrome postvacacional

El síndrome postvacacional es algo que muchos de nosotros sufrimos a la vuelta de unas reconfortantes y duraderas vacaciones. Especialmente si luego hay que incorporarse al trabajo. Es un estado que se produce en el trabajador como consecuencia en el proceso de adaptación a la vida activa, minorando nuestras capacidades de respuesta y rendimiento laboral. […]

El insomnio por calor provoca estrés. Consejos para combatirlo.

El insomnio por calor provoca estrés

El insomnio por calor provoca estrés en dos de cada cinco casos tal y como informan los centros Nascia, especializados en tratamientos contra el estrés. A pesar de que el presente verano no está resultando especialmente caluroso, las noches son y seguirán siendo un calvario para muchas personas que pernoctan en diversas zonas de España potencialmente […]

Entrevista a Alejandro Híjar de Nascia Zaragoza en El Economista

EL ECONOMISTA Muchas personas y empleados sufren estrés o ansiedad, bien de forma continuada o ante una situación o problema puntual. De hecho, el estrés está considerado como la enfermedad del siglo XXI. Y no es para menos. España es el país más estresado de Europa, estando el 60% de los casos relacionados con el […]

Emprendedores: Nascia Contribuye a la mejora de la salud laboral

EMPRENDEDORES La ansiedad y el estrés afecta a un 84% de la población española El estrés laboral influye negativamente en la vida personal, social y familiar El Biofeedback es la única técnica que permite analizar y controlar las reacciones ante el estrés Nascia, la enseña especializada en el control de la ansiedad y el estrés, […]

Taller Gratuito: Tecnología e Innovación, aplicados al control de Estrés

taller gratuito claves para disminuir estrés y ansiedad

El próximo, 19 de Junio, de 19 a 20:30, Gemma Sabaté, Directora de Nascia Barcelona, impartirá un taller gratuito en  la Biblioteca Ernesh Lluch i Martí, C/ Santa Eulália, 66 08340 Vilassar de Mar (Barcelona) Gemma explicará cómo el estrés no sólo afecta al cuerpo, sino también a la mente y a nuestras emociones. Facilitará a […]

Enfermería TV: Estrés en el sector de la enfermería

estres en el sector de la enfermeria

Pablo Muñoz, Director de Nascia, participó en un interesante debate en Enfermería TV. La conclusión principal a la que llegaron los participantes es que el nivel de estrés que sufren los profesionales de enfermería, está muy por encima de los límites razonables. Aquí puedes ver el debate completo.  

El estrés complica el proceso de alergias primaverales

el estrés

El estrés complica los procesos alérgicos en primavera al 65% de las personas que las padecen según informa Nascia, centros especializados contra el estrés. Llegar con estrés al momento más álgido para las alergias tiene efectos notables en el organismo, ya que las defensas bajan y se es más propenso a las alergias agudas. Este […]

Murcia Diario: Nascia abre su primer centro en la Region

Nascia abre su primer centro en Murcia

Nascia, la enseña especializada en el control de la ansiedad y el estrés, abre, por primera vez, un centro en Murcia, más concretamente en Cartagena. El establecimiento está situado en la Avenida de San Juan Bosco, Nº 22, 1ª Planta. Según los responsables de la compañía Nascia Cartagena es centro de referencia en la Región de […]

Nascia en ABC: Respirar bien, mejora tu salud física y mental

Nascia en el diario ABC

El ritmo de respiración se acelera cuando la persona está estresada, activada o nerviosa. Esto provoca que se agite su ritmo cardíaco, poniendo a todo el organismo en estado de alerta, excesiva activación y estresado. Según, Pablo Muñoz, director general de Nascia, «nadie nos ha enseñado a respirar, pero hay fórmulas para mejorar la manera de hacerlo con […]

Nascia en Diario As. Entrenamiento con Neurofeedback para mejorar el rendimiento

El ‘Peak Performance’ es  un programa para deportistas de élite, directivos, profesionales, y todo aquél que quiera mejorar de manera multidisciplinar con la tecnología como base. Si con un entrenamiento a la semana de 45 minutos eres capaz de reducir el estrés, centrarte, controlar el sistema nervioso, aumentar la capacidad mental, de atención, e incluso las emociones, […]

Estrés en Cartagena, se acabó. ¡Nuevo centro!

estrés en Cartagena

Ayer os lo anunciábamos. Nascia abre el primer centro para luchar contra el estrés en Cartagena. Es mucha la ilusión y la responsabilidad que tenemos con los futuros clientes del centro, pero nuestra misión es la de ayudar a todos los cartageneros a eliminar el estrés del día a día gracias a un método tan […]

Estrés académico: afecta a tres de cada cinco alumnos

estrés académico

Un 60% de los estudiantes pasarán por episodios de estrés académico y ansiedad durante los últimos meses del curso según datos recopilados por Nascia, centros especializados en tratamientos con biofeedback y neurofeedback contra el estrés. Y es que más de la mitad de los alumnos reconoce llegar con una mayor ansiedad y nerviosismo a los […]

Estrés en Barcelona, adiós. Llega Nascia a la Ciudad Condal

estrés en Barcelona

Ya os lo adelantábamos en redes sociales. Nascia abre su primer y único centro para el estrés en Barcelona. Aterrizamos con mucha ilusión en Vilassar de Mar, a escasos kilómetros de la Ciudad Condal, con la misión de ayudar a todos los catalanes a eliminar el estrés de su día a día gracias a un […]

Entrevista a Valle Molinero , Directora de Nascia Retiro, en Emprendedores

«Debemos identificarnos con la oferta de la franquicia que vamos a abrir» Valle Molinero Balseiro abrió a principios de año, en la madrileña calle de Jorge Juan, un centro Nascia, franquicia especializada en tecnología e innovación aplicadas al control del estrés y en programas de mejora de atención y rendimiento. Ahora nos cuenta cómo está siendo […]

Premio a María Mejía, Responsable de Logopedia de Nascia

El 7, 8 y  9 de Marzo el Grupo Impulsalud (Asociación de Sanitarios Emprendedores) celebró, en la Universidad de Valencia,  el I Congreso Internacional Intersanitario. Nuestra Responsable de Logopedia, María Mejía, obtuvo un premio por su ponencia » Intervención con biofeedback en trastornos de la articulación temporo-mandibular « El lema del Congreso fue “Unidos por el Paciente” y […]

Nascia Pozuelo en Buenos días Mundo

Oliver Oliva, del programa Buenos días Mundo, entrevista a Marta San Martín, de Nascia Pozuelo. Marta, nos explica cómo con Técnicas de Biofeedback, podemos controlar nuestro estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Escucha la entrevista a continuación    

Seminario sobre productividad y autocontrol: éxito de Nascia

seminario sobre productividad

El pasado Viernes 9 de Febrero tuvo lugar en la Asociación Española de Microempresas un seminario sobre productividad mediante técnicas de gestión y autocontrol orientado especialmente a emprendedores y gerentes de Pymes. Fue un éxito de participación en un seminario sobre productividad en el que se dieron una serie de consejos y pautas sobre los […]

Running, estrés y peak performance, ¿qué debes saber?

running

El running lleva años consolidándose como una actividad con cada vez más adeptos y también cada vez más competitiva. Esto lo demuestra el hecho de que la demanda de técnicas de optimización y peak performance para ‘runners’ ha crecido un 20% en los últimos tres años. Ya no se trata sólo de hacer deporte, sino […]

Clases de Apoyo Escolar en Nascia Jaén. Entrevista a Rocío Gay

¿Qué tipo de apoyo prestas en el Centro? En Nascia Jaén, somos conscientes de la necesidad, cada vez mayor de los niñ@s, de contar con un apoyo curricular externo al colegio especializado en un aprendizaje significativo. Nos centramos tanto en el contenido de la materia cómo en enseñarles a sacar el máximo de sus capacidades […]

Nascia en Onda Cero: Cómo mejorar las relaciones sociales

Raquel San Martín, Directora de Nascia Pozuelo, nos cuenta en una amena entrevista por qué la gente tiene dificultad a la hora de relacionarse. Las relaciones sociales son, tanto para los adultos como para los niños, situaciones problemáticas, difíciles o amenazantes por la posibilidad de fracaso y ponen el organismo a prueba con manifestaciones emocionales, […]

Revista Emprendedores: Nuevo Centro Nascia en Madrid

Nascia, la enseña especializada en el control de la ansiedad y el estrés, comienza el año con una nueva apertura en Madrid. Situado en la calle Jorge Juan, 68 es el tercer centro en la región, posicionándose como claro referente en el desarrollo de técnicas de Biofeedback y Neurofeedback en la Comunidad de Madrid. Al […]

Nascia en ABC: Cuesta de Enero: las cinco cosas que más nos estresan

cuesta de Enero

LEE LA NOTICIA EN ABC Existen una serie de factores que pone cuesta arriba el ánimo durante las primeras semanas de este mes. Y es que la cuesta de Enero es, para algunas personas, más dura que para otras por diversos factores. Según los centros Nascia, expertos en tratamientos con biofeedback contra el estrés, seis […]

AEF: Nascia desarrolla un Programa para Directivos Expatriados

Más del 80% tiene entre 35 y 54 años y, aunque su salida al extranjero en la mayoría de los casos supone un ascenso profesional, el cambio de vida en muchas ocasiones les causa episodios de estrés y ansiedad Su labor representa un papel fundamental en el desarrollo internacional de las empresas españolas y es […]

Las compras navideñas y el estrés: Nascia en Es Radio

las compras y el estrés

Hace escasos días tuvimos la oportunidad, a través de Pablo Muñoz como CEO de Nascia, de poder hablar sobre las compras y el estrés en el programa Es Salud, de la emisora Es Radio a nivel nacional. Explicamos cuáles son las situaciones más estresantes en estas fechas y casi todas tienen que ver con las […]

Nascia en Europa Press: Consejos para una Navidad tranquila y relajada

Se acercan los días de estrés, ansiedad, prisas… Por eso desde Nascia queremos daros unos consejos para una Navidad tranquila y relajada que es como se tiene que pasar; disfrutando de la familia, amigos y compañía cercana. Son muchos los factores que pueden estresar unos días que deberían disfrutarse de otro modo. Las compras, las […]