El insomnio por calor provoca estrés. Consejos para combatirlo.

El insomnio por calor provoca estrés

El insomnio por calor provoca estrés en dos de cada cinco casos tal y como informan los centros Nascia, especializados en tratamientos contra el estrés. A pesar de que el presente verano no está resultando especialmente caluroso, las noches son y seguirán siendo un calvario para muchas personas que pernoctan en diversas zonas de España potencialmente […]

Seis consejos para alejar el estrés y descansar en vacaciones

Seis consejos para alejar el estrés y descansar en vacaciones

LEE EL ARTICULO EN CONSALUD.ES A pesar de que las vacaciones deberían ser un sinónimo de relax y descanso, no siempre se consigue desconectar y alejar el estrés en un momento tan placentero. Por eso planteamos desde Nascia seis consejos para alejar el estrés y descansar en vacaciones y poder aprovechar de forma real el descanso […]

Entrevista a Alejandro Híjar de Nascia Zaragoza en El Economista

EL ECONOMISTA Muchas personas y empleados sufren estrés o ansiedad, bien de forma continuada o ante una situación o problema puntual. De hecho, el estrés está considerado como la enfermedad del siglo XXI. Y no es para menos. España es el país más estresado de Europa, estando el 60% de los casos relacionados con el […]

Emprendedores: Nascia Contribuye a la mejora de la salud laboral

EMPRENDEDORES La ansiedad y el estrés afecta a un 84% de la población española El estrés laboral influye negativamente en la vida personal, social y familiar El Biofeedback es la única técnica que permite analizar y controlar las reacciones ante el estrés Nascia, la enseña especializada en el control de la ansiedad y el estrés, […]

Taller Gratuito: Tecnología e Innovación, aplicados al control de Estrés

taller gratuito claves para disminuir estrés y ansiedad

El próximo, 19 de Junio, de 19 a 20:30, Gemma Sabaté, Directora de Nascia Barcelona, impartirá un taller gratuito en  la Biblioteca Ernesh Lluch i Martí, C/ Santa Eulália, 66 08340 Vilassar de Mar (Barcelona) Gemma explicará cómo el estrés no sólo afecta al cuerpo, sino también a la mente y a nuestras emociones. Facilitará a […]

Enfermería TV: Estrés en el sector de la enfermería

estres en el sector de la enfermeria

Pablo Muñoz, Director de Nascia, participó en un interesante debate en Enfermería TV. La conclusión principal a la que llegaron los participantes es que el nivel de estrés que sufren los profesionales de enfermería, está muy por encima de los límites razonables. Aquí puedes ver el debate completo.  

El estrés complica el proceso de alergias primaverales

el estrés

El estrés complica los procesos alérgicos en primavera al 65% de las personas que las padecen según informa Nascia, centros especializados contra el estrés. Llegar con estrés al momento más álgido para las alergias tiene efectos notables en el organismo, ya que las defensas bajan y se es más propenso a las alergias agudas. Este […]

Murcia Diario: Nascia abre su primer centro en la Region

Nascia abre su primer centro en Murcia

Nascia, la enseña especializada en el control de la ansiedad y el estrés, abre, por primera vez, un centro en Murcia, más concretamente en Cartagena. El establecimiento está situado en la Avenida de San Juan Bosco, Nº 22, 1ª Planta. Según los responsables de la compañía Nascia Cartagena es centro de referencia en la Región de […]

Nascia en ABC: Respirar bien, mejora tu salud física y mental

Nascia en el diario ABC

El ritmo de respiración se acelera cuando la persona está estresada, activada o nerviosa. Esto provoca que se agite su ritmo cardíaco, poniendo a todo el organismo en estado de alerta, excesiva activación y estresado. Según, Pablo Muñoz, director general de Nascia, «nadie nos ha enseñado a respirar, pero hay fórmulas para mejorar la manera de hacerlo con […]

Nascia en Diario As. Entrenamiento con Neurofeedback para mejorar el rendimiento

El ‘Peak Performance’ es  un programa para deportistas de élite, directivos, profesionales, y todo aquél que quiera mejorar de manera multidisciplinar con la tecnología como base. Si con un entrenamiento a la semana de 45 minutos eres capaz de reducir el estrés, centrarte, controlar el sistema nervioso, aumentar la capacidad mental, de atención, e incluso las emociones, […]

Estrés en Cartagena, se acabó. ¡Nuevo centro!

estrés en Cartagena

Ayer os lo anunciábamos. Nascia abre el primer centro para luchar contra el estrés en Cartagena. Es mucha la ilusión y la responsabilidad que tenemos con los futuros clientes del centro, pero nuestra misión es la de ayudar a todos los cartageneros a eliminar el estrés del día a día gracias a un método tan […]

Estrés académico: afecta a tres de cada cinco alumnos

estrés académico

Un 60% de los estudiantes pasarán por episodios de estrés académico y ansiedad durante los últimos meses del curso según datos recopilados por Nascia, centros especializados en tratamientos con biofeedback y neurofeedback contra el estrés. Y es que más de la mitad de los alumnos reconoce llegar con una mayor ansiedad y nerviosismo a los […]

Estrés en Barcelona, adiós. Llega Nascia a la Ciudad Condal

estrés en Barcelona

Ya os lo adelantábamos en redes sociales. Nascia abre su primer y único centro para el estrés en Barcelona. Aterrizamos con mucha ilusión en Vilassar de Mar, a escasos kilómetros de la Ciudad Condal, con la misión de ayudar a todos los catalanes a eliminar el estrés de su día a día gracias a un […]

Entrevista a Valle Molinero , Directora de Nascia Retiro, en Emprendedores

“Debemos identificarnos con la oferta de la franquicia que vamos a abrir” Valle Molinero Balseiro abrió a principios de año, en la madrileña calle de Jorge Juan, un centro Nascia, franquicia especializada en tecnología e innovación aplicadas al control del estrés y en programas de mejora de atención y rendimiento. Ahora nos cuenta cómo está siendo […]

Premio a María Mejía, Responsable de Logopedia de Nascia

El 7, 8 y  9 de Marzo el Grupo Impulsalud (Asociación de Sanitarios Emprendedores) celebró, en la Universidad de Valencia,  el I Congreso Internacional Intersanitario. Nuestra Responsable de Logopedia, María Mejía, obtuvo un premio por su ponencia ” Intervención con biofeedback en trastornos de la articulación temporo-mandibular “ El lema del Congreso fue “Unidos por el Paciente” y […]

Nascia Pozuelo en Buenos días Mundo

Oliver Oliva, del programa Buenos días Mundo, entrevista a Marta San Martín, de Nascia Pozuelo. Marta, nos explica cómo con Técnicas de Biofeedback, podemos controlar nuestro estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Escucha la entrevista a continuación    

Seminario sobre productividad y autocontrol: éxito de Nascia

seminario sobre productividad

El pasado Viernes 9 de Febrero tuvo lugar en la Asociación Española de Microempresas un seminario sobre productividad mediante técnicas de gestión y autocontrol orientado especialmente a emprendedores y gerentes de Pymes. Fue un éxito de participación en un seminario sobre productividad en el que se dieron una serie de consejos y pautas sobre los […]