Nascia Huelva en La Vanguardia: Cómo sobrevivir en el trabajo hasta las vacaciones

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“El síndrome prevacacional afecta a tres de cada diez trabajadores”, explica Vivian García, del gabinete Nascia, especializado en tratamientos para el estrés. Se trata de una afectación importante que puede ser incluso mayor en otras sociedades, según expone esta psicopedagoga desde su experiencia tras haber trabajado en siete países. Este síndrome no afecta a un tipo de trabajo en particular, pero aúna varios denominadores comunes como son “las prolongadas jornadas de trabajo con elevados contenidos de responsabilidad y demasiadas funciones”, explica García. Asimismo, afecta a aquellos trabajadores “que no son capaces de desconectar del trabajo”, que están demasiado involucrados en su entorno laboral y “les cuesta mucho afrontar un periodo fuera de su rutina habitual”.