Carlos Gil, director del programa Gestiona Salud, entrevista a Pablo Muñoz Gacto sobre el estrés, la ansiedad y el Método Nascia para recuperar el control.
En esta amplia entrevista, se incide en los efectos negativos del estrés y la ansiedad, la importancia de la respiración, los excesos de estímulos estresores en nuestra sociedad actual.
Asimismo se explica parte de la metodología aplicada en Nascia y sus ventajas para todos, con referencias específicas a los niños y a la tercera edad.
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