Entrevista a Pablo Muñoz, Director General de Nascia en el Programa Salud Siglo XXI de Gestiona Radio.
Pablo nos explica cómo con la ayuda de Biofeedback, muchos de los pacientes de Nascia, han logrado erradicar su insomnio.
Utilizar el biofeedback como método para entrenar la concentración y mejorar las variables fisiológicas relacionadas con el estrés o la ansiedad es otra alternativa muy utilizada. Controlar nuestro ritmo cardíaco, intentar respirar con el diafragma y no con la caja torácica, ser capaces de controlar la concentración a través de las ondas cerebrales o conseguir una relajación muscular completa son algunas de las cosas que esta exclusiva metodología ayuda a conseguir.
Escucha la entrevista íntegra a continuación.