RECUPERA EL CONTROL con el método NASCIA

Nascia, con su metodología exclusiva y avanzada, es líder y pionera en técnicas antiestrés a través de entrenamientos con Biofeedback y Neurofeedback. El Método Nascia es efectivo y fácil de seguir, usamos tecnología de última generación.

Comienza a vivir la vida que te mereces.

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RECUPERA EL CONTROL con el método NASCIA

Nascia, con su metodología exclusiva y avanzada, es líder y pionera en técnicas antiestrés a través de entrenamientos con Biofeedback y Neurofeedback. El Método Nascia es efectivo, fácil de seguir, sin dolor ni efectos secundarios.

Nuestro Método te ayudará a vivir la vida que te mereces.

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¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL ESTRÉS?
¿CÓMO SÉ SI LOS ESTOY PADECIENDO?

El estrés es la enfermedad del siglo XXI, calificada como “epidemia mundial” por la OMS. El ritmo de vida acelerado, los estudios, el trabajo y las responsabilidades familiares, la pérdida de un ser querido, etc son algunas de las múltiples situaciones a la que nos exponemos que hacen aumentar nuestro nivel de estrés.

Mantener una situación de estrés, tensión y ansiedad durante largo tiempo afecta gravemente a nuestro bienestar físico y emocional, provocando síntomas reales en nuestro cuerpo.

Si padeces algunos de
estos síntomas, puede
que te encuentres en
una SITUACIÓN
DE ESTRÉS

  • Insomnio y/o problemas para conciliar el sueño
  • Dolores de cabeza constantes
  • Taquicardias o palpitaciones
  • Dolores de estómago o molestias gastrointestinales
  • Falta o disminución de apetito sexual
  • Comer, beber o fumar en exceso
  • respirar mal o sensación de ahogo
  • Pérdida de concentración y rendimiento
  • Dolores de espalda ú otras zonas del cuerpo
  • Sensaciones de estar irritable, irascible o impaciente
  • Sensación de perder el control de tu vida

Estos síntomas nos someten a un mayor riesgo de padecer enfermedades y consecuencias realmente negativas, como: 

Trastornos musculares y neuromusculares
Problemas cardiovasculares
Dolores de cabeza
Mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares (Ictus, infartos).
Negatividad, miedos, ansiedad, ira
Debilitamiento del sistema inmunológico
Trastornos sexuales Trastornos gastrointestinales
Depresión
Problemas respiratorios

La buena noticia es que existe una fácil solución y está a tu alcance. Aprende a conseguir liberarte del estrés y ansiedad y recupera el control de tu vida. 

¡No esperes más y actúa!
¡conoce nuestro método!

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¿QUÉ TRABAJARÁS CON EL MÉTODO NASCIA?

Con el Método Nascia trabajarás algunas de las pautas necesarias para
recuperar el control y liberar el estrés

Respiración

Con el Método Nascia observarás, controlarás y mejorarás tu respiración en tiempo real, de manera objetiva.

 

Relajación muscular

Aprende cómo desactivar tu tensión muscular y consigue mejorar tu bienestar y calidad de vida. 

 

Coherencia cardíaca

Optimiza el funcionamiento de tu corazón, y disfruta de un estado de armonía física, emocional y mental.

¿QUÉ MEDIMOS EN EL PROGRAMA ANTIESTRÉS?

  • Medición y observación en tiempo real de las respuestas de tu cuerpo al estrés:tensión muscular, respiración, sistema cardiovascular y todas las variables relacionadas.
  • Exclusiva tecnología avanzada de Biofeedback, con sensores externos que te permiten conocer en tiempo real y fácilmente tus valores y cómo mejorarlos.
  • Listado y categorización de síntomas: físicos, cognitivos, motores…
  • Revisión y optimización de hábitos relacionados con tu estrés.
  • Completo informe personalizado con tus objetivos de entrenamiento para controlar tu estrés.
  • Gratis con cualquiera de nuestros programas completos. Precio especial con nuestras sesiones y packs. Consulta con los profesionales de tu centro Nascia.

PROGRAMAS PERSONALIZADOS PARA CADA SITUACIÓN

¡CONOCE NUESTROS PACKS Y SESIONES ANTIESTRÉS!

¿Quieres diseñar tu propio programa de entrenamiento? Contamos con diferentes sesiones y packs personalizados de entrenamiento para que puedas adaptarlo a tus necesidades. Un completo programa de entrenamiento para controlar el estrés y eliminar la ansiedad fácil y rápidamente.

  • Programa de 10 sesiones. Rápido y eficaz
  • Perfil de estrés personalizado gratis
  • Dispositivo iRelax para entrenamiento en casa incluido
  • Ebook de Biofeedback
  • Manual antiestrés
  • Guías completas de respiración, relajación muscular y coherencia cardíaca

MÉTODO NASCIA, UN SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DE CALIDAD A UN PRECIO ASEQUIBLE PARA TU BOLSILLO.

  • TECNOLOGÍA BASADA EN BIOFEEDBACK Y NEUROFEEDBACK

Nuestra exclusiva tecnología basada en Biofeedback y Neurofeedback ayudará a identificar las respuestas de tu cuerpo al estrés, para poder controlarlas con un sencillo y práctico entrenamiento. Resultados desde la primera sesión.

  • MÉTODO
    AVALADO

Un Método avalado por su eficacia demostrada, un equipo profesional cualificado y protocolos de actuación específicos.

  • ACCESIBLE A TODOS LOS PÚBLICOS

El programa antiestrés es accesible a todos los públicos y está adaptado para que controlar, desde la primera sesión, el nivel de estrés y ansiedad y mejorar la calidad de vida. Contamos con una red de centros en España, consúltanos para saber cuál es el más cercano a ti y pide tu primera consulta gratuita para medir tu nivel de estrés.

¡No esperes más y actúa!

¿No tienes mucho tiempo ó prefieres probar para ver resultados? Pregunta por nuestras sesiones individuales o crea tu propio pack personalizado. Nuestros profesionales te acompañarán y asesorarán para diseñar tu plan de acción perfecto, con todos los complementos necesarios para la práctica en tu día a día

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