La influencia del estrés en la mujer empresaria

La Doctora Raquel Palacios, Directora de Nascia Moncloa, realizó una presentación en ASEME, la Asociación Española de Mujeres Empresarias de Madrid, de la que es miembro.

La presentación, tenía como título “La influencia del Estrés en la Mujer Empresaria”.

La Directora de Nascia Moncloa, expuso inicialmente, las causas y síntomas más frecuentes del estrés.

Asimismo, destacó que, actualmente, el colectivo más afectado por el estrés y la ansiedad es el de la mujer. En España, el 66% de las mujeres se sienten estresadas. Este es el porcentaje más alto de todos los países desarrollados.

Además, manifestó la importancia de gestionar positivamente el estrés y aprender a controlarlo.

En la charla, Raquel explicó qué es el Método Nascia y detalló cómo se puede controlar el estrés y la ansiedad, con Biofeedback.

Por otra parte, explicó la importancia de la respiración y subrayó que aprender a respirar, aumenta nuestra salud y nuestro bienestar.

La Directora de Nascia Moncloa, trasladó unos consejos básicos de control de estrés en el día a día.

Una vez finalizada la presentación, las asistentes pudieron probar los innovadores sistemas con los que se aplican los diferentes tratamientos en Nascia.