iRelax y sus beneficios, en el programa “A tu Salud” de Canal Sur

Enrique Jesús Moreno entrevista, en el programa “A tu salud ” de Canal Sur radio, a Pablo Muñoz Gacto, Director de Nascia.

En la amena entrevista, Pablo Muñoz explica la importancia de respirar  bien y la ayuda que supone iRelax para conseguirlo.

Además, describe con detenimiento el sencillo  funcionamiento de este dispositivo de bolsillo de biofeedback.

En la pantalla del dispositivo iRelax aparecen los dibujos de unos pulmones que van llenándose y vaciándose marcando el ritmo óptimo al que el usuario debe respirar. A la vez, se puede ir viendo cómo disminuyen los latidos por minuto, y se suaviza la curva de variabilidad del ritmo cardíaco. Al finalizar, un índice de esfuerzo indicará la efectividad del entrenamiento y el gráfico final de evaluación reflejará el porcentaje de tiempo empleado con predominio de un color: Rojo si el nivel de estrés es elevado; azul si está en proceso de cambio y verde si se está completamente relajado.

iRelax, válido para todos y en todo momento, iRelax es un aliado fundamental en la lucha contra el estrés.