Técnicas de lectura rápida y comprensiva

Llevamos media hora y hemos tenido que leer más de tres veces el mismo párrafo porque cuando llegamos al final no nos hemos enterado de todo lo que hemos leído, y aún nos quedan 200 páginas de un manual sobre el que tenemos que preparar un informe. Además, aún hay otras muchas tareas pendientes de […]

Las fobias y el estrés

Hablar sobre las fobias y el estrés es hablar sobre una relación causa-efecto. Una fobia es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un temor irracional ante objetos o situaciones concretas como puede ser el miedo a los insectos, a los lugares cerrados o a volar, entre otros muchos. La relación […]

Alergias alimentarias en niños, estrés para los padres

La alergia alimentaria aumenta año tras año. Afecta al 7% de los niños menores de 4 años y al 4% de los niños mayores de 10 años. En España, los alimentos que con más frecuencia producen alergia en la edad infantil son el huevo y la leche, seguidos por los frutos secos, las frutas, los […]

Pautas para educar a tu hijo

Vivimos inmersos en un mundo de locos en el que lo que más vale es la competitividad y la perfección, observo atónita cómo transmitimos esos valores, a veces sin querer, otras queriendo, a nuestros hijos. Queremos los mejores estudiantes, los mejores deportistas…. Pero no nos paramos a pensar si es la mejor vía de hacerlo. […]