Centros de trabajo saludables para la mente

Centros de trabajo saludables para la mente

Desarrollar nuestra tarea día tras día en centros de trabajo saludables para la mente es algo muy difícil y complicado, pero en contadas ocasiones se logra. Los riesgos psicosociales en los puestos de trabajo se obtienen después de una labor de análisis, identificación y prevención de aquellos factores que pueden provocar trastornos relacionados con el […]

La mente como ayuda frente al estrés

la mente

Lo denominan los especialistas el sistema inmunitario psicológico, y es que la mente es un elemento importantísimo en la lucha contra el estrés. Además de las técnicas que se pueden emplear, como nuestro método basado en biofeedback y neurofeedback, reforzar el sistema inmunitario psicológico es una ayuda importante y efectiva. Este sistema nos suele proteger […]