
Con el método Nascia se controlan las variables fisiológicas que nos permiten recuperar el control ante los avisos cuando ataca la ansiedad. Estos ataques de ansiedad obedecen a situaciones estresantes que desembocan en estos desagradables episodios, en los que no somos capaces de mantener la calma y recuperar el estado de tranquilidad. Entrenar para poder […]