Síndrome postvacacional

El final del verano llegó y con él el síndrome postvacacional. Los meses de confinamiento, la falta de libertad, la incertidumbre presente y el miedo a la enfermedad, al sufrimiento o a la falta de trabajo han hecho que la mayoría llegásemos a este verano exhaustos, con más necesidad que nunca de vacaciones, de desconexión, […]

¿Se puede formar online a profesionales para luchar contra el estrés?

Se puede formar online a profesionales para luchar contra el estrés

Aunque suene raro, la pregunta de si se puede formar online a profesionales para luchar contra el estrés tiene una respuesta muy clara. SÍ. Esta pandemia nos está enseñando distintas formas de trabajar y, también, de aprender. Con ello se consigue acelerar los tiempos, mejorar el rendimiento del trabajo y del aprendizaje y todo porque […]

Los avisos cuando ataca la ansiedad

Los avisos cuando ataca la ansiedad

Con el método Nascia se controlan las variables fisiológicas que nos permiten recuperar el control ante los avisos cuando ataca la ansiedad. Estos ataques de ansiedad obedecen a situaciones estresantes que desembocan en estos desagradables episodios, en los que no somos capaces de mantener la calma y recuperar el estado de tranquilidad. Entrenar para poder […]

Desconfinamiento sin estrés: Descuentos Nascia Retiro

  Después de estos meses de confinamiento, muchos de nosotros ya estamos de vuelta en nuestros trabajos. Desde Nascia Retiro queremos agradecer a todos los clientes que durante estas semanas han seguido confiando en nosotros, a través de sesiones online, así como a todos los nuevos clientes que desde el estado de alerta han comenzado […]

Acuerdo Aje Y Nascia Cartagena

Las sinergias son importantes, y en Nascia lo sabemos. Por ello, el centro Nascia de #Cartagena ha firmado un acuerdo de colaboración con la AJE CARTAGENA Y COMARCA El centro ofrecerá una innovadora “Formación en Gestión de estrés laboral a empresas”. Que además es 100% Bonificable FUNDAE Gracias a este convenio además los socios de AJE se beneficiarán […]

Importancia de la fortaleza mental en el rendimiento

Vivian García, Directora de  de nuestro centro Nascia Huelva colabora con la revista torosdelidia.es A continuación te dejamos su interesante artículo sobre la importancia de la fortaleza mental en el rendimiento. Existen técnicas como el Peak Performance, basada en biofeedback y neurofeedback, que sirven para mejorar de forma notable el rendimiento físico y mental. Cualquier momento […]

Formación en Biofeedback: importancia para las empresas

formación en biofeedback

En esta ocasión nos gustaría tratar de explicaros el porqué de la importancia de la formación en biofeedback para empresas. Y es que aunque cada vez son más las empresas que apuestan por atajar el estrés laboral de sus empleados, aún existen muchas que no son conscientes de sus beneficios. Ahuyentar el estrés laboral en […]

Huelvabuenasnoticias.com: Nascia Huelva aumenta sus servicios

Nascia Huelva, centro de Salud y Bienestar especializado en las Técnicas de Biofeedback y Neurofeedback, aumenta sus servicios a partir de ahora prestando asistencia virtual. Ubicado en Huelva capital, ofrece ahora también el servicio de psicólogo a domicilio y sesiones de Psicoeducación con Terapia Virtual y todo sin medicación. Con apenas un año de vida, este centro es pionero en […]

Nuevo Centro Nascia en Jerez

El Hospital HLA Puerta del Sur en Jerez acoge el primer centro para el tratamiento del estrés con biofeedback y neurofeedback en la provincia de Cádiz Distintos medios, han recogido la nueva apertura de nuestro nuevo  Centro en Jerez. La localidad de Jerez, en Cádiz, acogerá el primer centro específico para el tratamiento del estrés […]

Nascia Retiro en Revista Capital: Combatir a fondo el estrés

Entrevista a Valle Molinero, Co-Directora de Nascia Retiro. Si el organismo detecta situaciones amenazantes se prepara para hacerles frente . Lo ideal para combatir el estrés es entrenar las variables fisiológicas que se ven afectadas. Escucha la entrevista íntegra pinchando en el siguiente enlace. Capital

El Peak performance mejora rendimiento

el peak performance

Existen técnicas como el Peak Performance, basada en biofeedback y neurofeedback, que sirven para mejorar de forma notable el rendimiento físico y mental. Cualquier momento del año es bueno para iniciar una ‘pretemporada’ que prepare mente y cuerpo frente a los objetivos diarios, no sólo el verano. Y es que el uso de la tecnología permite, […]

Rendimiento deportivo: Relación cuerpo-mente

Rendimiento deportivo

¿Qué influencia tiene el entrenamiento psicofísico en el rendimiento de un deportista? Qué aspectos emocionales y psicológicos debemos tener en cuenta? Psicólogos y académicos han demostrado en muchas ocasiones la relación entre “pensamiento-emoción-conducta”. A lo largo de la historia se ha escuchado en muchas ocasiones como las batallas más grandes se llevan a cabo en […]

Técnicas de respiración frente al estrés

écnicas de respiración frente al estrés

El uso de técnicas de respiración frente al estrés es de mucha ayuda cuando nos encontramos en una situación especialmente tensa, donde no somos capaces de recuperar el control y notamos que la situación nos supera. Aprender técnicas de respiración frente al estrés no solo nos va a ayudar a aliviar la presión y el […]

El biofeedback aplicado al coaching, ¿cómo ayuda?

El biofeedback aplicado al coach

Hoy queremos contaros algo que se viene dando forma en los últimos tiempos en un sector al alza. El biofeedback aplicado al coach como una herramienta más válida y útil en su labor. La resolución de problemas y la consecución de objetivos que pretende el coaching a través del desarrollo personal y profesional busca también […]

Migrañas: Los dolores de cabeza

Una de las principales aplicaciones del Biofeedback es el tratamiento de los dolores de cabeza. Extractamos a continuación un artículo de la clínica Cleveland  publicado en MedlinePlus con información básica sobre las migrañas (uno de los muchos tipos de dolores de cabeza), cómo el estrés está también presente en este tipo de trastornos y el […]

Estrés infantil, qué es, qué causas y cómo detectarlo

En un intento por conocer más sobre el estrés infantil, queremos profundizar más en un colectivo muy vulnerable a un problema que está presente en el entorno social y por supuesto en el entorno del niño, cada vez con mayor asiduidad. El estrés infantil son una serie de reacciones a nivel biológico y a nivel […]

Ser feliz en el trabajo: Una responsabilidad de todos (Parte II)

Hace unos días, planteábamos una serie de sencillos consejos y recomendaciones  para que los empleados fueran felices en su trabajo. Si eres empresario, estos son algunos consejos para conseguir crear felicidad  en tu organización. “Del  mismo modo que no tenemos derecho a consumir riqueza sin producirla, tampoco lo tenemos a consumir felicidad sin producirla” Crea […]

Biofeedback: qué es y cómo funciona

Que es el biofeedback

Contenido ¿Qué es el biofeedback? ¿Cómo funciona el biofeedback? ¿Qué problemas puede tratar el biofeedback? ¿Qué es el biofeedback? Biofeedback podría traducirse por «bioretroalimentación», puesto que sus componentes son la palabra griega «bio», (vida), y la inglesa «feedback» que las ciencias electrónicas han traducido como «retroalimentación» o «retroinformación». El biofeedback es el medio para ganar […]

Las alertas del estrés: semáforo rojo, semáforo verde

Unos segundos bastan para activar el organismo y conducirlo hacia un fuerte estado de estrés. Nuestro semáforo rojo en nuestro cuerpo significa que estamos demasiado activados. Nuestro semáforo verde que nuestro cuerpo esta relajado y tranquilo. Pasamos del semáforo rojo al verde  o nos quedamos en el rojo sin ser conscientes. Unos segundos bastan para […]

Entrevista a Alejandro Híjar de Nascia Zaragoza en El Economista

EL ECONOMISTA Muchas personas y empleados sufren estrés o ansiedad, bien de forma continuada o ante una situación o problema puntual. De hecho, el estrés está considerado como la enfermedad del siglo XXI. Y no es para menos. España es el país más estresado de Europa, estando el 60% de los casos relacionados con el […]

Murcia Diario: Nascia abre su primer centro en la Region

Nascia abre su primer centro en Murcia

Nascia, la enseña especializada en el control de la ansiedad y el estrés, abre, por primera vez, un centro en Murcia, más concretamente en Cartagena. El establecimiento está situado en la Avenida de San Juan Bosco, Nº 22, 1ª Planta. Según los responsables de la compañía Nascia Cartagena es centro de referencia en la Región de […]

Nascia en ABC: Respirar bien, mejora tu salud física y mental

Nascia en el diario ABC

El ritmo de respiración se acelera cuando la persona está estresada, activada o nerviosa. Esto provoca que se agite su ritmo cardíaco, poniendo a todo el organismo en estado de alerta, excesiva activación y estresado. Según, Pablo Muñoz, director general de Nascia, «nadie nos ha enseñado a respirar, pero hay fórmulas para mejorar la manera de hacerlo con […]

Estrés en Barcelona, adiós. Llega Nascia a la Ciudad Condal

estrés en Barcelona

Ya os lo adelantábamos en redes sociales. Nascia abre su primer y único centro para el estrés en Barcelona. Aterrizamos con mucha ilusión en Vilassar de Mar, a escasos kilómetros de la Ciudad Condal, con la misión de ayudar a todos los catalanes a eliminar el estrés de su día a día gracias a un […]

Premio a María Mejía, Responsable de Logopedia de Nascia

El 7, 8 y  9 de Marzo el Grupo Impulsalud (Asociación de Sanitarios Emprendedores) celebró, en la Universidad de Valencia,  el I Congreso Internacional Intersanitario. Nuestra Responsable de Logopedia, María Mejía, obtuvo un premio por su ponencia » Intervención con biofeedback en trastornos de la articulación temporo-mandibular « El lema del Congreso fue “Unidos por el Paciente” y […]

Ventajas del biofeedback para tratar el estrés

ventajas del biofeedback

El uso de técnicas alternativas para vencer al estrés es cada vez mayor. Queremos explicaros cuáles son las ventajas del biofeedback para el tratamiento del estrés, algo que muchos nos preguntan y por ello deseamos dar respuesta. Frente a otras opciones para el tratamiento del estrés, el biofeedback se consolida como la más importante, inocua […]

Nascia Pozuelo en Buenos días Mundo

Oliver Oliva, del programa Buenos días Mundo, entrevista a Marta San Martín, de Nascia Pozuelo. Marta, nos explica cómo con Técnicas de Biofeedback, podemos controlar nuestro estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Escucha la entrevista a continuación    

Nascia en Onda Cero: Cómo mejorar las relaciones sociales

Raquel San Martín, Directora de Nascia Pozuelo, nos cuenta en una amena entrevista por qué la gente tiene dificultad a la hora de relacionarse. Las relaciones sociales son, tanto para los adultos como para los niños, situaciones problemáticas, difíciles o amenazantes por la posibilidad de fracaso y ponen el organismo a prueba con manifestaciones emocionales, […]

Biofeedback y Neurofeedback: importancia de la formación

biofeedback y neurofeedback

Para poder evaluar, tratar e intervenir con Biofeedback y Neurofeedback es necesario conocer las bases más importantes. Los psicólogos , logopedas, coaches, responsables de RRHH, profesores, médicos y otros muchos profesionales necesitan formarse en las técnicas más efectivas e innovadoras que este campo pone a su disposición. Aprender a evaluar al paciente mediante evaluaciones psicofisiológicas […]

Tratamiento con Biofeedback para la incontinencia

Utilizar el biofeedback para la incontinencia es una de las mejores opciones de tratamiento posibles, ya que en todo momento se tiene información sobre cómo va el entrenamiento y si se está realizando correctamente. Recordemos que la incontinencia por estrés se produce cuando se escapa la orina repentinamente por un aumento en la presión de la […]

Cinco comportamientos que mejoran la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad de manejar mis emociones y conectar con las de los demás. En los últimos años se está convirtiendo en una competencia muy valorada tanto a nivel laboral, como a nivel personal, ya que ayuda a estar más a gusto con uno mismo en todos los aspectos de tu vida. […]

Nascia en Onda Saludable: Control de estrés con iRelax

Entrevista en Onda Saludable a Pablo Muñoz Gacto, Director de Nascia. Pablo explicó en detalle la importancia de la respiración para la salud. Asimismo, describió cómo iRelax puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad de manera rápida y eficaz. Este dispositivo portátil de biofeedback de uso personal permite la monitorización en tiempo real […]

El estrés en mujeres y hombres: síntomas de alerta

El estrés es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento superior al normal, provocando trastornos físicos y mentales. También se debe al conjunto de alteraciones que se producen en el organismo como respuesta física ante determinados estímulos repetidos, como el miedo, el cansancio, etc. Es importante detectarlo a tiempo y […]

Nascia Moncloa en Radio Intereconomia: asma y ansiedad

Entrevista a la Doctora Raquel Palacios, Directora de Nascia Moncloa en Radio Intereconomía. Raquel, nos explica como los pacientes con asma bronquial, pueden tener un alto índice de ansiedad. Asimismo, nos explica la importancia de la correcta respiración para tener una vida saludable.

Miedo a volar: entrevista al Coronel del Ejercito del Aire y Psicólogo Aeronáutico, Agustín Arias

Nascia entrevista a Agustín Arias González, Coronel del Ejercito del Aire y Experto en Psicología Aeronáutica. Senior lidership por la OTAN y Universidad de Oxford, Experto en estrés y aeronáutica, Miembro de la Asociación Española de Psicólogos Aeronáuticos (AEPA), tiene una amplísima experiencia tanto en la intervención directa como en el campo formativo en relación […]

Si un niño puede padecer TDAH, un adulto también

El TDAH no es solamente un trastorno de la infancia y de la adolescencia, ya que los síntomas y el impacto funcional del TDAH no siempre desaparecen en los adultos y dicho trastorno suele permanecer en más del 50% de los diagnosticados. Está definido como un mal funcionamiento de un área concreta del cerebro, la […]

Nascia Moncloa en Canal Sur Radio

Entrevista a la Doctora Raquel Palacios Benito, Directora de Nascia Moncloa en Canal Sur Radio. Raquel, explicó a los oyentes la importancia para la salud de una óptima respiración. Asimismo, detalló cómo se aplican la técnicas de Biofeedback en los Centros Nascia. Escucha la entrevista íntegra.